ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     8°³¿ù ¸¸¿¡ 13kg»« ºñ°á, ¾Ë°í ½ÍÀ¸¼¼¿ä?
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 3318
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    beauty001 Ãßõ¼ö 0
     
 

170cm 77kgÀÎ ³ª´Â Áö³­ 2³â°£ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸»ÇØ¿Ô´Ù. ³­ 10kgÀ» »©¾ß µÅ. ³­ ³»°¡ Á¤¸» ½È¾î. »ìÀ» »©¾ß¸¸ ÇØ. ÇÏÁö¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ ¸»¸¸ ¶°¿Ã·Áµµ ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å·È´Ù. ¹º°¡°¡ ¼Ó¿¡ ²Ë ¸·°í µé¾î¾É¾Æ¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ø Çϵµ·Ï ³ª¸¦ ¹æÇØÇϱâ¶óµµ ÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Ù. ¹°·Ð ¸î ¹øÀÇ ½Ãµµ´Â Çغ¸¾Ò´Ù.

¿©µ¿»ýÀÌ Çß´ø ¿þÀÌÆ® ¿Íó(Weight Watcher)¶ó´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» Çغ¸±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥µµ ºÙ¿©³õ°í ÇßÁö¸¸ 2ÀÏ ¸¸¿¡ Æ÷±âÇÏ¿´´Ù.

¶§·Î´Â 5Àϵ¿¾È öÀúÈ÷ Çغ» Àûµµ ÀÖÁö¸¸ ÁÖ¸»ÀÌ µ¹¾Æ¿À¸é ¿©Áö¾øÀÌ °á½ÉÀÌ ¹«³ÊÁö°ï ÇÏ¿´´Ù. ¾Æ´Ï¸é ³·¿¡´Â À̸¦ ¾Ç¹°°í Âð »ý¼±°ú ºê·ÎÄݸ®·Î ¹öƼ´Ù°¡ Àú³á¿¡´Â ¶óÀÚ´Ï¾Æ¿Í ÃÊÄÚÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ÇູÇØÇß´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹ß´ÜÀº Çغ¯¿¡¼­ ¼ö¿µº¹ Â÷¸²À¸·Î ÂïÀº »çÁøÀ̾ú´Ù. ´õ ÀÌ»ó ³» Àڽſ¡°Ô Çö½ÇÀ» ¼ÓÀÏ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ Ç㸮¼±, ÀÌ ¿ì¶÷ÇÑ Ç³Ã¤. ÀÌ°Ç Á¤¸» ¾Æ´Ï¾ß! ÀÌ°Ç ³»°¡ ¾Æ´Ï¶ó±¸! °á±¹ ³ª´Â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô üÁß¹®Á¦¿Í °ü·ÃÇØ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×¸®°í ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ »ìÀ» »©°í ½Í¾úÁö¸¸ °á½ÉÀÌ ¼­Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í °í¹éÇÏ¿´´Ù. ÀÌó·³ ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ²¨³»¼­ ¸»À» Çß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ´Ù½Ã´Â µÞ°ÉÀ½Áú Ä¥ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÁ¤Ç¥°¡ µÇ¾ú´Ù.

´ÙÀ½³¯ ¾ÆħÀ» ³ª´Â Æò»ý ÀØÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ³¯Àº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±»°Ô ´ÙÁüÇÑ ³» ÀλýÀÇ Àüȯ±â¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ Çϳªµµ ±âºÐÀÌ ºÒ¾ÈÇϰųª °ÅºÎ°¨ÀÌ µéÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹Ý´ë·Î Çູ°¨ÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ µåµð¾î ÀÌ ³ÑÄ¡´Â »ìµéµµ Åоî¹ö¸®°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ °¡»ÓÇØÁö´Â °Å¾ß! ³ª´Â °ðÀå Ä£±¸°¡ ÃßõÇÑ ¿µ¾ç»ç¿¡°Ô ÀüÈ­¸¦ °É¾ú´Ù. ÀÌ·±, ÀÌ·±! ±×³à´Â ¿¹¾àÀÌ ¹Ð¸° »óÅ¿©¼­ 2´ÞÀ» ±â´Ù·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸¶Ä¡ ±âÀûó·³ ³»°¡ ÅëÈ­¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿¹¾à Ãë¼Ò¸¦ ÇØ¿Â ´ö¿¡ ³­ 5Àϸ¸¿¡ ±×³à¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ³­ ÀÌ°ÍÀÌ ¾î¶² ¡Á¶¶ó°í »ý°¢Çß°í, ¸ðµç ÀÏÀÌ Àß Ç®¸± °Í °°Àº ¿¹°¨¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. À̹ø¿£ ²À ¼º°øÇÒ °Å¶ó´Â È®½ÅÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÌ·± ½É¸® »óÅ´ ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£ ³»³» Áö¼ÓµÇ¾ú´Ù. ³ª´Â ´ÙÀ̾îÆ® °á½É¿¡ ´ëÇØ ÇູÇØÇß°í ³»ºÎ·ÎºÎÅÍ ¹º°¡ »õ·Î¿î ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â °Í °°¾Ò´Ù.

µåµð¾î ¾à¼Ó ³¯Â¥°¡ µÇ¾ú´Ù. ¿ì¼± ±×³à°¡ ³ª¿¡°Ô ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁØ À½½Ä ¸®½ºÆ®¸¦ º¸°í ÀÇȤÀ» ¶³Ä¥ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×³à´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» µû¸£¸é 1³â ¾È¿¡ Àû¾îµµ 10kgÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ä¿ä Çö»óÀº Àý´ë ¾øÀ» °ÍÀ̶ó°í ÀڽŠÀÖ°Ô ´Ü¾ðÇÏ¿´´Ù. ±×³àÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥Àº ±Ý±â·Î °¡µæ Âù ÀϹÝÀû ´ÙÀ̾îÆ®¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Ö¾ú´Ù. ¾Æħ ½Ä´ÜÀº dz¼ºÇß´Ù. °úÀÏ Çϳª, ¿ä±¸¸£Æ®, »§, ¹öÅÍ, Ä¿ÇÇ. Á¡½ÉÀº À°·ù³ª »ý¼±, ¹äÀ̳ª ±¹¼ö·ù, ¾ßä¿Í ¿ä±¸¸£Æ®. Àú³áÀº Á¡½É°ú µ¿ÀÏ. ÇѸ¶µð·Î Áö±Ý±îÁöÀÇ Àϻ󿡼­ Å©°Ô º¯È­ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ƯÈ÷ ¿Ü½ÄÀÌ ÀæÀº ³ª·Î¼­´Â ÀÌ Á¡ÀÌ Å©°Ô ¾È½ÉÀÌ µÇ¾ú´Ù. ³ª´Â Áß±¹ ½Ä´ç¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ´ß°í±â¸¦ ¾ñÀº Ä«·¹³ª ½ºÆÄ°ÔƼ º¼·Î³×Áîµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ·¹½ºÅä¶ûÀ̳ª Ä£±¸Áý¿¡¼­ÀÇ Àú³á ¸ðÀÓµµ Âü¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼úÀ» »©°í´Â ¾î¶² ±Ý±â »çÇ×µµ ¾ø¾ú´Ù. ¼úÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¿ÍÀÎ 4Àܸ¸ Çã¿ëµÇ¾ú´Ù. ±×·¡¼­ µ¶ÇÑ ¼úÀº µü ²÷°Ô µÇ¾ú°í, ³­ ±× »ç½ÇÀÌ µµ¸®¾î ¸¸Á·½º·¯¿ü´Ù. ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ³î¶ø°Ôµµ ³»°¡ ±×Åä·Ï ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í ¹Ï¾ú´ø ÆĽºÅ¸³ª ¹ä °°Àº ź¼öÈ­¹°ÀÌ µë»Ò µç À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ¿©±â¿¡´Â ºñ¹ÐÀÌ ¼û¾î ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ·± ´Ù´ç·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ´Ü´ç·ù¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ º°·Î ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.



Á¤¸» ½Å±âÇÏ°Ôµµ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌ·¡·Î ÇÑ ¹øµµ °úÀÚ³ª ÄÉÀÌÅ© »ý°¢ÀÌ ³­ ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿µ¾ç»ç¸¦ ¸¸³­ ±×³¯ Àú³á ¹Ù·Î À¯Á¦Ç°°ú ¾ßä·Î ±¸¼ºµÈ ¸Þ´º·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ´öºÐ¿¡ ³ª´Â ¸Á°í¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸Á°í´Â ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£ ³»³» ³» ÃÖ°íÀÇ Ä£±¸¿´´Ù. ³­ ¿µ¾ç»ç°¡ ³»¸° ´ÙÀ̾îÆ® ó¹æÀ» öµÎö¹ÌÇÏ°Ô ÁöÄ×°í µÎ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¿µ¾ç»ç¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ¿´´Ù. 11¿ù¿¡¼­ 6¿ù »çÀÌ¿¡ º°´Ù¸¥ ³ë·Â¾øÀÌ 13kgÀÌ ºüÁ³´Ù. ÀüÇô ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µéÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛ µÎ ´Þ ¸¸¿¡ (7kg) ¼­¶ø ±í¼÷ÀÌ Ã³¹ÚÇô ÀÖ¶² ¹ÙÁö¸¦ ²¨³» ÀԾ¾ÒÀ» ¶§ÀÇ ±â»ÝÀ» ¶È¶ÈÈ÷ ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÙÁö´Â Ç°ÀÌ ³«³«ÇÒ Á¤µµ·Î ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ±× Çູ°¨°ú »ÑµíÇÔÀ̶ó´Ï! ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ È¿°ú´Â ½Ç·Î ¾öû³µ´Ù. ³­ ÀÏ¿¡¼­µµ »ç¶û¿¡¼­µµ ¸ðµç ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀڽۨÀÌ »ý°Ü³µ´Ù. Ä£±¸µéÀº ³ªÀÇ º¯È­¿¡ ³Ê¹«³ª ³î¶ó¿öÇß°í Ä£±¸µé°úÀÇ ¸ðÀÓ¿¡¼­ Ç×»ó ³ª´Â ½ºÅ¸¿´´Ù. ÀüÇô °íÅ뽺·´Áö ¾Ê°Ô ÇູÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ ³ª¸¦ »ç¶÷µéÀº ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ ÄÉÀ̽º¶ó°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù. Ä£±¸µé Áß¿¡´Â ³ª¸¦ µû¶ó ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¢©ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ¸»ÀÌÁö, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ ¹è °íÇÁ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç ÀûÀÌ ¾ø¾ú¾î¡¤¡¤¡¤¢©ÇÏ´Â ³ªÀÇ ¸»¿¡ Ä£±¸µéÀº ¿ë±â¸¦ ¾òÀº µíÇÏ¿´´Ù.

»çȸ»ýÈ°À̳ª »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª´Â Àϵµ °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ±× ´©±¸µµ ³»°¡ ¸Ô°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀÎÁö ´«Ä¡ äÁö ¸øÇÏ¿´´Ù(ÄÚÄÚ³Ó ¹ÐÅ©·Î Á¶¸®ÇÑ ½Ò°ú ´ß°í±â, ÆÄÀξÖÇðú ¸Á°í »ø·¯µå!). ¿ì¸®Áý ¸Þ´º°¡ ´Ü 1gµµ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë±â ¶§¹®¿¡ Ä£±¸µéÀº ¿ì¸®Áý¿¡ ¿Í¼­ ½Ä»çÇÏ°í ½Í¾î ¾È´ÞÀ̾ú´Ù.

³ª´Â ¿ä¸®ÇÏ´Â ±â»ÝÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ¿ä¸®Ã¥µµ Áñ°Ü º¸¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ¾Ð·Â¼Ü°úÀÇ ¸¸³²Àº Áß¿äÇÑ ÀüȯÁ¡À̾ú´Ù. ÇҸӴϵéÀ̳ª ¾´´Ù°í »ý°¢Çß´ø ¾Ð·Â¼ÜÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®µéÀº ¹«±Ã¹«ÁøÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÄƼ¿¡ °¡µµ ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ Áñ°Ì°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾î´Ù. ¼öÁÝÀ½ ¶§¹®¿¡ À½½Ä ÁÖÀ§¸¸ ¸Éµµ´Â ´ë½Å »ç¶÷µé°ú ¾ê±âµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í Ããµµ Ãß¾ú´Ù. ³» ³²ÀÚ Ä£±¸µµ ³ª¸¸ÀÇ »õ·Î¿î ¿ä¸®¹ý ´öºÐ¿¡ 7kgÀÌ ºüÁ³´Ù.

Áö±Ý ³» »îÀº ÈξÀ °Ç°­ÇÏ°í Àû±ØÀûÀ¸·Î º¯È­ÇÏ¿´´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ½Ã°£¾¿ Ä£±¸µé°ú ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í üÁß¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ³ª´Â 170cm¿¡ 63kgÀ¸·Î ¹°·Ð ¸ðµ¨ ¸ö¸Å¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Ö´Ù. ±×·¯³ª ³» ¸ñÇ¥´Â ±×°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ³­ 40 »çÀÌÁî ¿ÊÀ» ÀÔ°Ô µÈ °ÍÀ¸·Î ¸¸Á·ÇÏ°í, Áö±Ý ¸ö¸Å·Îµµ ³»°¡ ÀÔ°í ½ÍÀº ¿ÊÀº ¸ðµÎ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦´Â Åä¿äÀÏ ¾ÆħÀ̸é ÀÌÀü¿¡ Áñ°Ü ¸Ô´ø Å©·ç¾Æ»óµµ ¸Ô°í °¡²û µðÀúÆ®·Î ÄÉÀÌÅ©µµ ¸Ô´Â´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ 2³â°£ ³ª´Â ´Ü 1gµµ ´ÃÁö ¾Ê¾Ò´Ù.


by http://cafe.daum.net/beauty001


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   52882/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18619/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20147/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18563/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17431/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9280/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18416/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10408/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18122/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18456/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9645/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17714/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20035/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   15172/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17186/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.