ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     Ç㸮µÑ·¹!! 5cm ÁÙÀ̱⠴ëÀÛÀü!!
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 3335
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    beauty001 Ãßõ¼ö 0
     
 

------------step 1´Ü°è (1~2ÁÖ)---------------

1 ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¶È¹Ù·Î Æì°í ¾É´Â´Ù. ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¸¦ ±¸ºÎ·Á ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸® ¹Ù±ùÂÊ¿¡ µÐ´Ù.

À̶§ ¿Þ¼ÕÀº ¹Ù´ÚÀ» ¤°í ¸öÀ» °íÁ¤½ÃŲ µÚ ¸Ó¸®¿Í »óü¸¦ ¿ÞÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î µ¹¸°´Ù.

¾ç´Ù¸® ±³´ë·Î 30ȸ¾¿. Çã¹÷Áö¿Í Ç㸮 ±º»ì Á¦°Å¿¡ È¿°úÀû.


2 ´Ù¸®¸¦ °¡Áö·±È÷ ÇÏ°í ¹ÝµíÇÏ°Ô ´¯°í ¼ÕÀ» ¿·À¸·Î »¸´Â´Ù.

¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼­ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¶È¹Ù·Î À§·Î ¿Ã¸°´Ù.

¾ç´Ù¸® ±³´ë·Î °¢ 30ȸ¾¿ ½Ç½Ã.






-----------step 2´Ü°è (3~4ÁÖ)-----------------

1 ¾þµå·Á¼­ µÎ ¼ÕÀ¸·Î ¹ß¸ñÀ» Àâ°í ¼ûÀ» µéÀ̽®´Ù.

±× ´ÙÀ½ µÎ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀº ä ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­

µÎ ´Ù¸®¸¦ Á¥Çô ¸öÀ» Ȱó·³ ÈÖ°í 15ÃÊ µ¿¾È ±×´ë·Î Àִ´Ù. 30ȸ ½Ç½Ã.


2 ¹ÝµíÇÏ°Ô ´©¿ö ¹«¸­À» ¹ú¸®°í ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸Â´í´Ù.

µÎ ¼ÕÀ» À§·Î »¸°í ¼ûÀ» Å©°Ô µéÀ̽®´Ù.

±× ´ÙÀ½ »¸Àº ÆÈÀ» Èçµé¾î ¿Ã¸®µíÀÌ ÇØ ±× ±â¼¼·Î ÀϾ´Ù. À̶§ ¼ûÀ» °­ÇÏ°Ô ³»½®´Ù.

30ȸ ÀÌ»ó ½Ç½Ã






--------------step 3´Ü°è (5~6ÁÖ)---------------------

1 ¾ûµ¢À̸¸À¸·Î ¾É°í µÎ´Ù¸®¸¦ °¡Áö·±È÷ »¸´Â´Ù.

±ÕÇüÀ» ÃëÇϱ⠾î·Á¿î »ç¶÷Àº ¹«¸­À» ±ÁÇôµµ »ó°ü¾ø´Ù.

10ÃÊ ÀÌ»ó À¯ÁöÇÏ°í Àͼ÷ÇØÁö¸é ½Ã°£À» ´Ã·Á³ª°£´Ù.

À̶§, ¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸®¸¦ ÀâÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. »ì¦ ´ë´Â Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù.


2 ¹ÝµíÀÌ ´©¿ö µÎ ´Ù¸®¸¦ ºÙ¿©¼­ ¿Ã¸°´Ù.

µÎ ´Ù¸®·Î ¼ýÀÚ 1ºÎÅÍ 100±îÁö ¾´´Ù.

óÀ½ºÎÅÍ 100±îÁö ¾²·Á ÇÏÁö ¸»°í Á¡Â÷ ¼ýÀÚ ¾²±â¸¦ ´Ã·Á°£´Ù.



by http://cafe.daum.net/beauty001


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   50056/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19976/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17254/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9099/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18244/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10221/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17945/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18260/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9454/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17535/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19834/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   14984/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   16994/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.