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제목   부은 다리는 뜨거운 소금물에
날짜
03-04-16
등록자     - 조회수 23859
     
 

오랜 시간 서 있으면 다리가 붓게 된다.
이럴 때는 집에 돌아와서 반듯이 누워 발목부터 무릎쪽으로 수건을 짜듯이
마사지를 한다.
뜨거운 소금물에 부은 다리를 담그면 효과적이고 다리가 굵어지는 것을 막아준다.
누워서 자전거를 타는 운동도 다리가 굵어지는 것을 막아준다.
또 걷는 것도 다리의 부종을 막는 데 효과가 있다.

 

 


 
 
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