|
1. ¾È½É ½ÄÇ°(Free Foods) => ¾ç²¯ ¸Ô¾îµµ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ´Ù.
- ´ëºÎºÐÀÇ ¾ßä·ù : °¡Áö, °í»ç¸®, ±Ù´ë, ´õ´ö, µµ¶óÁö, µ¹³ª¹°, µÎ¸¨ µî
- ÀϺΠ°úÀÏ ¹× ¾ßä·ù : ·¹¸ó, Å丶Åä
- ¹ö¼¸·ù
- ÇØÁ¶·ù : ±è, ¹Ì¿ª, ¹Ì¿ªÁÙ±â, ´Ù½Ã¸¶, ÆÄ·¡, Åê, ÇØÆĸ®, ¿ì¹¬, °ï¾à
- ÀϺΠÀ½·á¼ö ¹× Â÷·ù : ´ÙÀ̾îÆ®Äݶó, ³ìÂ÷, ¼³ÅÁ ³ÖÁö ¾ÊÀº Â÷, ºí·¢Ä¿ÇÇ
- ±¹·ù : ¸¼Àº °í±â±¹, ä¼Ò±¹
2. ÁÖÀÇ ½ÄÇ°(Light Foods) => ÀúÄ®·Î¸®¶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© ¸¾²¯ ¸ÔÀ¸¸é Å« ÄÚ ´ÙÄ¥Áöµµ...
- ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç° : ¹«Áö¹æ¿ìÀ¯, ¹«°¡´ç ¿ä°ÅÆ®, ÀúÁö¹æ Ä¡Áî
- Äá·ù : °³²Äá, ¿ÏµÎÄá µî
- °î·ù : °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, Åä¶õ, Åë¹Ð»§, ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ©, ¹ä, °³ÃÀÌ, »½Æ¢±â
- ¾î·ù : ´ÙÀ̾îÆ® Âüġĵ, °¡ÀÚ¹Ì, µ¿ÅÂ, Á¶±â, ±¤¾î, µµ¹Ì µî
- À°·ù : ´ß»ìÄÚ±â(²®ÁúÁ¦¿Ü), µÅÁö°í±â, »ìÄڱ⠵î
- °úÀÏ·ù : »ç°ú, ¹è, ¼ö¹Ú, Âü¿Ü, Æ÷µµ, ¿À·»Áö, ±Ö, º¹¼þ¾Æ, µþ±â, °¨, ¸á·Ð, »ç°úÁ꽺, Æ÷µµ Á꽺 µî
3. Á¦ÇÑ ½ÄÇ°(Heavy Foods) => ¾ÆÁÖ °¡²û¾¿ º¸³Ê½º·Î ¸Ô´Â Á¤µµ´Â ±¦Âú´Ù.
- ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç° : ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯, º¸Åë ¿ìÀ¯, ÃÊÄÚ¿ìÀ¯, ¿ä°ÅÆ®, ¿ä±¸¸£Æ®, Ä¡Áî
- Äá·ù ¹× °ß°ú·ù : µÎºÎ, ¶¥Äá, ¶¥Äá¹öÅÍ, ¾Æ¸óµå, Çعٶó±â¾¾ µî
- °î·ù : Å©¸²½ºÇÁ, ÃÊÄÚÇ÷¹ÀÌÅ©, ÇÏ´ÏÆ˽º, ¹öÅÍ·Ñ»§, ÆËÄÜ µî
- À°·ù ¹× ³·ù : ´ß°í±â(²®ÁúÆ÷ÇÔ), ´ßÆ¢±è, »ý¼±±î½º µî
- ¾î·ù : ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸², °íµî¾îÅëÁ¶¸² µî
- ¾ßä·ù : ¾ßä»ø·¯µå(¸¶¿ä³×ÁîÆ÷ÇÔ), ¾ßäƢ±è
4. À§Çè ½ÄÇ°(Junk Foods) => ´ÙÀ̾îÆ® Áß ¸Ö¸®Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
- ´Ü¼ø´ç : °úÀÚ, »çÅÁ, ÃÊÄݸ´, ¼³ÅÁ, »çÀÌ´Ù, Äݶó, ²Ü, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², »þºª, ¹ÐÅ©½¦ÀÌÅ©, ½Ã·´, ´, ÃÊÄÚÆÄÀÌ, µµ³ÓÃ÷, ÄÉŸå, ÆнºÃò¸® µî
- Áö¹æÀ° ¹× ±â¸§·ù °¥ºñ, »ï°ã»ì, ¼è²¿¸®, ¹ìÀå¾î, º£ÀÌÄÁ, ¼Ò½ÃÁö, ·±Ãµ¹ÌÆ®, À¯ºÎ, ÇÖµµ±×, ¹öÅÍ, ¸¶¾Æ°¡¸°, ¸¶¿ä³×Áî µî
- ÁÖ·ù : ¸ÆÁÖ, Æ÷µµÁÖ, ¼ÒÁÖ, ¾çÁÖ µî
by http://cafe.daum.net/s841015
|