ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     Å©¸²& ¿¡¼¾½º È°¿ë¹ý
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 2863
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    sweetbetty Ãßõ¼ö 0
     
 

1. ´«°¡
´«°¡´Â ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ³î¸²À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ¿© ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î 5ȸ Á¤µµ ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù.
2. À̸¶
¾Æ¸¶ÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î µÕ±Û¸®µíÀÌ °¡º±°Ô ¸¶»çÁöÇØÁØ´Ù. ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î µÎµå¸®µíÀÌ ¸¶»çÁöÇØÁÖ¸é È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù.

3. ÀÔ°¡
³¯¾¾°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼­ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ°í ³ª¸é ÀÔ°¡°¡ ÇϾé°Ô ÀϾ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±âÃÊ ¼ÕÁú ´Ü°è¿¡¼­ ¿¡¼¾½º¿Í Å©¸²À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß¶óÁØ´Ù.
4. ¹Í½ºÇؼ­ »ç¿ëÇϱâ
¿¡¼¾½º´Â ºÎ½ºÅÍ ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù. Å©¸²°ú ÇÔ²², ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º³ª ÆÄ¿îµ¥À̼ǿ¡ ¹Í½ºÇؼ­ »ç¿ëÇϸé ÇǺο¡ ´õ Àß Èí¼öµÇ°í, ¸ÞÀÌÅ©¾÷µµ Àß ¸Ô´Â´Ù.

*¹Ù¸£´Â ¼ø¼­

1. µû¶æÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ
¿¡¼¾½º¿Í Å©¸²Àº ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î Àú¾î ºÎµå·´°í µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾î »ç¿ëÇϸé ÇǺο¡ ´õ Àß ½º¸çµç´Ù. ¹Ù¸¥ ÈÄ ¾ç ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¾ó±¼À» °¨½ÎÁÖ´Â °Íµµ Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù.
2. ³ÐÀº ºÎºÐ¿¡¼­ Á¼Àº ºÎÀ§·Î
º¼, À̸¶, ÄÚ, ÅμøÀ¸·Î ¹ß¶óÁØ´Ù. ÀÌ¹Ì¿Í Äàµî µî TÁ¸ ºÎÀ§´Â ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý Àû°Ô ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ¸¶»çÁö·Î È¿°ú ³ôÀ̱â
Å©¸²±îÁö ¹Ù¸£°í ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÀÌ¿ëÇØ µÎµå¸®µíÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é Èí¼ö°¡ ÀߵȴÙ. À̶§ ¾ó±¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ñ ºÎºÐµµ »©¸ÔÁö ¸»ÀÚ.


by http://cafe.daum.net/sweetbetty


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   54091/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18686/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20209/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18623/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17492/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9342/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18477/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10470/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18182/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18522/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9711/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17774/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20108/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   15232/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17246/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.