ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ¢Äº¹ÇÕ¼ºÇǺΠ¼ÕÁú¹ý¢Å
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 2633
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    beauty001 Ãßõ¼ö 0
     
 

ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Æ®·¯ºí

¨çÀ̸¶³ª ÄÚ ºÎºÐ¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù.

¨èº¼ÀÌ Ä¢Ä¢Çϰųª À±±â°¡ ¾ø´Ù.

¨éÇǺΰ¡ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°Å³ª, ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇØÁ³´Ù.

¨êÀâƼ°¡ ½ÉÇØÁ³´Ù.

º½ºµÀÇ °­ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ´ê°Ô µÇ¸é ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»±â ½¬¿î ÇǺΠŸÀÔ. ƯÈ÷ ¾ó±¼ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ±× ´ëó¹ýÀÌ ´Ù¸£±â ¶§

¹®¿¡ ȯÀý±â¿¡ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü ´ëÃ¥Àº ¹°·Ð ÄÚ³ª À̸¶ µîÀÇ ºÎºÐÀûÀÎ ÇÇÁö ´ëÃ¥ÀÌ º¹ÇÕ¼º ÇǺΠŸÀÔ

¿£ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ºÅ² Äɾî´Ù. ´õºÒ¾î º¹ÇÕ¼º ÇǺο¡¼­ ¹Î°¨¼º ÇǺηΠ³Ñ¾î°£ °æ¿ì´Â Ưº°È÷ ȯÀý±â¿¡ °¢Á¾ ¾Ë·¹¸£±â³ª

Æ®·¯ºíÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÏ´Ü ÇǺο¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é °¡±ÞÀû È­ÀåÀº ÀÚÁ¦ÇÏ°í, ¼¼¾Èµµ ¹°·Î¸¸ °¡º±°Ô ´Û¾Æ³»´Â Á¤µµ¿¡

¼­ ÀÚ±ØÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀδÙ. ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀ̶ó¸é ¼öÀϳ»¿¡ ÇØ°áµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª Áõ¼¼°¡ ¿À·¡ À¯ÁöµÇ¸é ÇǺΰú µîÀ» ã´Â

°ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´õºÒ¾î º½Ã¶Àº ƯÈ÷ ÇǺΠ»óÅ°¡ ¸Å¿ì ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ½Ã±âÀ̹ǷΠ°¡±ÞÀûÀÌ¸é »ç¿ëÇÏ´ø È­ÀåÇ°À» ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â

°ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

basic step

¼¼¾È

¼¼¾ÈÁ¦ÀÇ °ÅÇ°À» ÃæºÐÇÏ°Ô ³»¼­ ¹øµé°Å¸®´Â ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸ÕÀú ´Û¾Æ³ª°£´Ù. ƯÈ÷ À̸¶³ª ÄÚ ºÎÀ§´Â ¼¼½ÉÇÏ°Ô ´Û¾Æ ÁÖ

µµ·Ï ÇÏ°í, º¼ ºÎÀ§´Â °¡º±°Ô °ÅÇ°À» ÆìÁÖ´Â ´À³¦À¸·Î ¾Ä¾î³½´Ù. ¹°·Ð ´Ù ´ÛÀº µÚ¿¡´Â ¼¼¾ÈÁ¦°¡ ÇǺο¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ¹ÌÁö

±ÙÇÑ ¹°¿¡ 10ȸ ÀÌ»ó¿¡ °ÉÃÄ ÃæºÐÈ÷ Çó±ÅÁÖ°í, ¸¶Áö¸·¿¡´Â È帣´Â ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é
Ÿ¿ù·Î ´Û¾Æ³¾ ¶§´Â °¡º±°Ô ¹°±â°¡ Ÿ¿ù¿¡ Èí¼öµÇ´Â Á¤µµ·Î ÅåÅå µÎµå·Á ÁÙ °Í.

±âÃÊ ¼ÕÁú

º¼À̳ª ÅÎ µîÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¶ó¸é °Ç¼º Á¦Ç°À» ¾²°í, TÁ¸ ºÎÀ§´Â Áö¼º Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÀÏ´ÜÀº º¹ÇÕ¼º ÇǺΠ¶óÀÎÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑ´Ù. È­Àå¼ö¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ´Â ¿¡¼¾½º ´Ü°è. ¿¡¼¾½º¸¦ Àüü

ÀûÀ¸·Î ¹Ù¸¥´Ù±âº¸´Ù´Â ¿ì¼± ÇǺΠ´ç±èÀÌ ½ÉÇÑ UÁ¸ ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °¡º±°Ô Æì¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. º¹ÇÕ¼º ÇǺδ ȭ

Àå¼ö¿Í ¿¡¼¾½º, ¾ÆÀÌÄɾ ±âº»´Ü°è·Î Çؼ­, ÇǺΠ»óÅ¿¡ µû¶ó ·Î¼ÇÀ̳ª ¾Æ½ºÆ®¸°Á¨Æ® µîÀ» Ç÷¯½ºÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

special step

ÄÚÆÑ

ÄÚ³ª À̸¶ µî TÁ¸ ºÎÀ§ÀÇ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØÁö°í, Àڿܼ± µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀâƼ µîÀÌ ÇÑÃþ ´«¿¡ ¶ç´Â °èÀý. °Ü¿ïö¿¡´Â ±×

¸® ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Ò´ø ºí·¢ Çìµåµµ »õ»ï °í¹Î°Å¸®·Î µîÀåÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ÄÚÆÑÀ» ÁÖ 1ȸ Á¤µµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿ä·É

ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÄàµîÀÇ ÇÇÁö´Â ÀÚÄ© ¹æ½ÉÇÏ´Ù°¡´Â »Ï·çÁö, ¿©µå¸§ µîÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù. ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¹æ! ÄÚÆÑÀº

½ÃÆ® ŸÀÔÀ̳ª ÇÊ ¿ÀÇÁ ŸÀÔ µîÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® Àִµ¥, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺΠŸÀÔÀ̶ó¸é ½ÃÆ® ŸÀÔÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

È­ÀÌÆ®´× Äɾî

Àڿܼ± µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î º½Ã¶¿¡´Â ÇǺΠÀâƼ°¡ ¸¹¾ÆÁö´À °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌÁö¸¸, ƯÈ÷ º¹ÇÕ¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì »ç¼ÒÇÑ Àڱؿ¡µµ ½±°Ô

¹ÝÀÀÇÏ°í, ±× ÇØ°áÀÌ ±î´Ù·Ó´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹®Á¦¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÀÚÄ© ¼ö¸é ºÎÁ·À̳ª ÇÇ°ï µî ³»ºÎÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ °ãÄ¡±â

½¬¿ö ÇǺδ ĢĢÇÏ°í Åõ¸í°¨ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¸°Ô ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁø ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ ±×¶§±×¶§ ³²±âÁö ¸»°í ¾ø

¾Ö´Â °ÍÀÌ ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â Á¦Ç°À» °ÆÁ¤µÇ´Â ºÎºÐ¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹Ù¸£´Â È­ÀÌ

Æ®´× Äɾî·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇغ¸ÀÚ. ¶ÇÇÑ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀâƼ³ª ±â¹Ì µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³·¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¼±Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϵµ·Ï

ÇÏÀÚ.

¼öºÐ °ø±Þ ÆÑ

ÆÑÀº ¿ÜºÎ¿Í ÇǺθ¦ Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î½á ªÀº ½Ã°£¿¡ ÁýÁßÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. º¹ÇÕ¼º ÇǺδ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ À¯.¼öºÐ
»óÅ°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸ ´ëüÀûÀ¸·Î ¼öºÐ °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ÀÌ Çö»óÀº ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µû

¶ó¼­ ´Ü½Ã°£¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â ¼öºÐ°ø±Þ ÆÑÀº ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÆÑÀ» ¹Ù¸£±â Àü¿¡ ½ºÅ²À» ¹ß¶ó ÇǺθ¦ Áø

Á¤½ÃÅ°°í, ÆÑÀ» ÇÑ µÚ¿£¤¤ ¼ö·Å È­Àå¼ö·Î °¡º±°Ô ÆÐÆÃÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇǺΠ³ëÃâÀº Àû°Ô

º¹ÇÕ¼º ÇǺΠŸÀÔ Áß¿¡´Â »ó´ç¼ö°¡ »óÅ°¡ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ¾î ¹Î°¨¼º ÇǺηαîÁö À̾îÁö´Â °Ü¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ º½Ã¶¿¡´Â °Ç°­

ÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ °©ÀÛ½º·± ±â¿Â º¯È­, ²É°¡·ç µîÀÇ Æ¯Á¤ ¹°Áú·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ
À§Çؼ­´Â °¡´ÉÇϸé ÁÖº¯À» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í, ½Ç³»¿ÜÀÇ ¿ÂµµÂ÷¸¦ ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ÁÙÀ̸ç, ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ²É

°¡·ç³ª ¹Ù¶÷ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±±Û¶ó½º³ª ¸ðÀÚ µîÀ¸·Î Àû±Ø ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.


by http://cafe.daum.net/beauty001


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   50056/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19976/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17254/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9099/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18244/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10221/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17945/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18260/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9454/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17535/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19834/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   14984/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   16994/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.