ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ¿©µå¸§¿¡ ÁÁÀº õ¿¬ Àç·á¸¸ ~~ È¿°ú¸¸Á¡ õ¿¬ÆÑ!!
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 4227
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    ÅäÅ»ºäƼ Ãßõ¼ö 0
     
 

ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁØ´Ù! »ï¹éÃÊ ÆÑ

¿©µå¸§ ÇǺδ ÀÚ±ØÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ °Ç°­ÇÏÁö ¾Ê°í ź·ÂÀ» Àұ⠽±´Ù. ¼ö½Ã·Î ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ±ÕÇüÀÌ ±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ï¹éÃÊ¿¡´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
Àç·á - »ï¹éÃÊ ¿ì¸°¹°1Å«¼ú, ¸Æ¹Ý¼®°¡·ç2ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â - ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ »ï¹éÃʸ¦ ³Ö¾î ¿ì·Á³½´Ù. 15~20 ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù. ÀÌ ¹°¿¡ ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

¿©µå¸§À» ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù! Ä«¿Ã¸° È­Àå¼ö

Ä«¿Ã¸°Àº µµÀڱ⸦ ¸¸µå´Â Èò °¡·ç·Î ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁØ´Ù. Áõ·ù¼ö¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼¯¾î È­Àå¼ö·Î ¸¸µé¾î¼­ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. °¡·ç°¡ °¡¶ó¾ÉÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Çѹø Èçµé¾î ÁØ´Ù.
Àç·á - Ä«¿Ã¸° 20g,Áõ·ù¼ö 100 §¦,¾ËÄÚ¿Ã 20 §¦
¸¸µé±â - Ä«¿Ã¸° °¡·ç¿¡ ÁغñÇÑ Áõ·ù¼ö¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í °¡·ç°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î ÃæºÐÈ÷ ÀúÀº ´ÙÀ½ ÀÛÀº º´¿¡ ´ã ¾ÆµÐ´Ù.

¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù! »ì±¸¾¾ ½ºÅ©·´

ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ ¼± ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ õ¿¬ ½ºÅ©·´À» Çϸé ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ±ú²ýÇØÁø´Ù. ½ºÅ©·´À» ÇÒ ¶§´Â ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÈûÀ» »©°í ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
Àç·á - »ì±¸¾¾ °¡·ç 1Å«¼ú,¶°¸Ô´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® ¨öÅ«¼ú
¸¸µé±â - »ì±¸¾¾ °¡·ç¿¡ ¶°¸Ô´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í ³Ê ¹« °ÉÂßÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇϸ鼭 Àß ¼¯´Â´Ù.

¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁØ´Ù! ¸Æ¹Ý¼®°ú Ä«¿Ã¸° ÆÑ

¿©µå¸§ ÇǺδ ġ·á¸¦ ÇÏ°í ³ªµµ ¸ð°øÀÌ Å©°Ô ³²±â ½±´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¸Æ¹Ý¼®°ú Ä«¿Ã¸°À» ¼¯¾î¼­ ÆÑÀ» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸Æ¹Ý¼®ÀÌ ±»À¸¸é¼­ ¸ð°øÀ» Á¶¿©Áֱ⠶§¹®. ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇϸé ÇǺο¡ ¿µ¾çµµ °ø±ÞÇÑ´Ù.
Àç·á - ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç 1Å«¼ú, Ä«¿Ã¸° ¨öÅ«¼ú, ±Û¸®¼¼¸° 2~3¹æ¿ï, ÀÛÀº ¿ä±¸¸£Æ® ¹Ý º´
¸¸µé±â - À§ÀÇ Àç·á¸¦ ºÐ·®´ë·Î °ÉÂßÇÏ°Ô ¼¯´Â´Ù.

ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù! ¿ÀÆ®¹Ð ½ºÅ©·´

ºñŸ¹Î B¿Í ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ÀÆ®¹ÐÀº ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Ŭ·»Â¡ ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. ´õ±¸³ª ½ÅÁø ´ë»ç È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÄѼ­ ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ±ú²ýÇÏ°í ¸¼¾ÆÁø´Ù. ÇǺΠÀڱصµ ÀüÇô ¾ø´Ù.
Àç·á - ¿ÀÆ®¹Ð °¡·ç 1Å«¼ú, Ŭ·»Â¡ Å©¸² 1ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â- ¿ÀÆ®¹Ð °¡·ç¿¡ Ŭ·»Â¡ Å©¸²À» ³Ö¾î ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í Àß ¼¯À̵µ·Ï ÃæºÐÈ÷ Àú¾îÁØ´Ù.

ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù! À²ÇÇ ÆÑ

¹ã²®ÁúÀ» °¥¾Æ¼­ ¸¸µç À² ÇÇ°¡·ç´Â ¿©µå¸§ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ²®Áú ÀÚü¿¡ Ÿ´Ñ ¼ººÐÀÌ À־ ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ°í ÇǺθ¦ ±ú²ý ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. À²ÇÇ°¡·ç´Â ÇÑ ¾à Àç·á»ó¿¡ °¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖ´Ù.
Àç·á - À²ÇÇ°¡·ç 2Å«¼ú, ¿ä±¸¸£Æ® 2Å«¼ú
¸¸µé±â - -À²ÇÇ°¡·ç¿¡ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼¯¾î¼­ °ÉÂßÇØÁú Á¤µµ·Î Àú¾î¼­ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.


by http://cafe.daum.net/iicuteii


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   50054/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19976/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18389/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17254/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9099/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18244/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10221/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17945/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18260/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9454/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17535/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19834/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   14984/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   16994/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.