좋은생각을 나눠 주세요.
클릭~! 현재 페이지의 글을 친구에게 메일로 보내실 수 있습니다.
매일 업데이트 되는 추천 좋은글을 프린트해서 붙여보세요.
좋은글 예쁜 바탕아이콘 가져가세요
Joungul-좋은글  
 
Home | Sitemap
 
 
좋은글 검색하기
좋은글 검색 좋은글 상세검색  
우리들이 좋아하는 노래가사 모음
유용한 지식
생활정보
건강정보
미용정보
자기계발
좋은글 추천메일보내기
좋은글 나누기
좋은글
좋은글이 청소년권장사이트에 선정되었습니다.
 
> 좋은글 > > 미용정보
 
미용정보 미용정보
 
※ 성인광고 및 상업성광고의 글을 여러분의 손으로 추방합시다. "신고하기"로 많은 지적을 받은 글은
    자동으로 삭제됩니다.
<평가하기>
  이 글을 좋은글로 추천합니다. 추천하기     이 글은 추방시켜주세요. 신고하기
제목     기운 돋우는 황기차
날짜
04-02-02
등록자     하늘 조회수 2878
작가 및
추천사이트
    베스트걸 추천수 0
     
 

황기는 기를 보하면서 이뇨작용이 있어 기가 약하고 잘 붓는 소음인에게 적합. 인삼도 황기 못지않게 기를 보해주지만, 복용하면 소화기능이 활발해져 밥맛이 좋아지기 때문에 다이어트 효과로는 꽝. 게다가 황기에는 이뇨작용이 있어 기 순환을 도와주기 때문에 부기도 효과적으로 빼준다.



기 흐름이 좋지 않아 오는 비만증에 좋다. 즉 혈액순환이 원인인 경우. 또 신경이 예민해서 먹으면 잘 체하고 쉽게 지치는 사람에게도 탁월. 양기를 북돋아주고 피곤을 풀어주기 때문에 기운을 차리게 해준다. 무엇보다 스트레스에 시달리는 사람들에게 적극 추천. 땀을 많이 흘리는 사람도 황기차가 최고.



1 잘 말린 황기를 인삼 달이듯이 끓여 먹는다.
2 물 1000ml에 10~20g을 넣고 2시간 정도 은근한 불에서 달일 것.
3 달착지근하기 때문에 처음 마시는 사람도 마시기 좋다.



1 소화 기능이 강하다 → 율무차나 대황차
소화 기능이 활발한 태음인이나 소양인이 황기차를 마시면 식욕이 더 좋아진다. 그럼 체중 감량에 실패. 황기차 대신 태음인은 율무차, 소양인은 대황차를 마실 것.

2 몸 자체에 열이 많은 사람 → 갈근차나 녹차
열 성분이 많아 얼굴에 열이 더 달아오르고 뒷목이 뻣뻣해질 수 있다. 자칫하면 변비까지 올 수 있는 상태. 이런 증상은 역시 태음인과 소양인에게 나타나는 증상으로 태음인은 갈근차나 대황차, 소양인은 녹차나 옥수수수염차를 마셔줄 것. 몸의 열을 내리는 것이 중요하다.

3 변비가 있다 → 황기+ 계피차
소음인의 경우. 변비가 있다면 변통을 뚫어주는 계피를 적극 활용. 황기차를 그대로 마시지 않고 계피를 넣어 함께 끓이면 아랫배나 장의 냉증을 풀어 변이 잘 나오게 도와준다.


by http://cafe.daum.net/bestnicegirl


 

 

 
    
좋은글,좋은생각,좋은시,시,명언,사랑시,독후감,독서감상문,서양명언,훈화,훈화백과,동양명언 - 좋은글[www.joungul.co.kr]
 
번호 제 목 글쓴이 등록일 조회/추천 꼬리말
625    요기서 자신감 팡팡   미미   2007-05-29   47957/0   1
624    다이어트 미신 6가지   하늘   2004-02-02   18264/0   0
623    다이어트 성공하는 마인드 콘트롤법   하늘   2004-02-02   19864/0   0
622    다이어트 전문가들 강추   하늘   2004-02-02   18286/0   0
621    기초 대사량을 높이는 생활 습관   하늘   2004-02-02   17148/0   0
620    화제의 다이어트 법 긴급 입수! 10Days Point Diet   하늘   2004-02-02   8998/0   0
619    젊어지는 12방법   하늘   2004-02-02   18132/0   0
618    보아가 성공한 발레 다이어트   하늘   2004-02-02   10102/0   0
617    2030세대 생활습관만 바꿔도 다이어트 성공   하늘   2004-02-02   17839/0   0
616    다이어트 전에 먼저   하늘   2004-02-02   18152/0   0
615    다이어트 민간요법   하늘   2004-02-02   9349/0   0
614    ´술의 달´.... 살 관리법   하늘   2004-02-02   17442/0   0
613    이젠 태보에서 리권다이어트로   하늘   2004-02-02   19706/0   0
612    고관절 궁금증 풀이   하늘   2004-02-02   14868/0   0
611    살찌는 약 종류   하늘   2004-02-02   16883/0   0
[이전 10개] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [다음 10개]
/42 페이지

삶[미용정보] 목록으로
 
 
 
Copyright ⓒ 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.