ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     õ¿¬ º¸½À ÆÑ
³¯Â¥
04-01-29
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 10960
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    ¸¶ÀÌŬ·´ Ãßõ¼ö 0
     
 

¢º ¿ÀÀÌÆÑ


¼ººÐÀÇ 96ÆÛ¼¾Æ®°¡ ¼öºÐÀÎ ¿ÀÀÌ´Â ¼öºÐ ÆÑÀÇ ÃÖ°íºÀÀ̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò µí. ÀÌ¹Ì ´Ù¾çÇÑ ¿ÀÀÌ ÀÀ¿ë È­ÀåÇ°ÀÌ ½ÃÁß¿¡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â °Í¸¸ ºÁµµ ¾ó¸¶³ª ÇǺο¡ ÁÁÀºÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ°ÚÁö? ¶ÇÇÑ ¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î C´Â ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú¸¦ ¿ÏÈ­ÇØ ÇǺΠ¹Ì¹é¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö. ÆÑÀ» ÇÏ°í ³²Àº ¿ÀÀÌ´Â »ç°¢»ç°¢ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ^^

¢À Àç·á: ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¹Ð°¡·ç Àû´ç·®

¢À ¸¸µé±â: ¿ÀÀÌÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °­ÆÇ¿¡ °£ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î µÇ°Ô ¸¸µç´Ù. °ÅÁ ¿Ã·Á ³õÀº ÇǺο¡ °í·ç Æì ¹Ù¸¥ ÈÄ 20ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¶¼¾î³½´Ù.



¢º ¹Ù³ª³ª ÆÑ


ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ¹Ù³ª³ª°¡ ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡µµ ÁÁÀ» ÁÙÀ̾ß! ¹Ù³ª³ª´Â ºñŸ¹Î A¿Í ´çºÐÀÌ ¸¹¾Æ °ÅÄ¥°í ĢĢÇÑ ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù. °Ç¼º ÇǺο¡ È¿°ú°¡ È®½ÇÇÑ ÆÑÀ̶ó°í ÇÏ´Ï °¡À»Ã¶ °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺο¡ Á¦°ÝÀÏ µí. ´ÞÄÞÇÑ Çâ±â ¶§¹®¿¡ ÆÑÇÏ´Â µ¿¾È ³»³» ±âºÐÀÌ ÁÁÀ» °Í¸¸ °°Áö?

¢À Àç·á: Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 1°³, ¹Ù³ª³ª 1/2°³

¢À ¸¸µé±â: ²®Áú ¹þ±ä ¹Ù³ª³ª¸¦ °ö°Ô À¸±ú¾î Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ¼¯¾îÁØ´Ù. ¿ä±¸¸£Æ®´Â ¹«°¡´çÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Í ÀØÁö ¸»±æ! 20ºÐ ÈÄ¿¡ ¶¼¾î³»°í Âù¹°·Î ÆÐÆÃÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ?¸ÔÁö ¸»ÀÚ.



¢º ¿ìÀ¯ÆÑ


¿ìÀ¯´Â Á¤¸» ¸¸´É ½ÄÇ°Àΰ¡º¸´Ù. ¸¶¼Å¼­ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺο¡´Â ÈǸ¢ÇÑ ¸¶»çÁö Àç·á·Î »ç¿ëÇÏ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ¿ìÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇؽÃÅ°´Â È¿¼Ò°¡ ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í, ¿ìÀ¯ ¼ÓÀÇ À¯Áö¹æÀº °ÅÄ£ ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù. °¢ÁúÁ¦°Å¿Í º¸½À¿¡ Á¤¸» ÁÁ´Ù°í ¼Ò¹®³­ ¿ìÀ¯ÆÑ, ¿ì¸®µµ ÇÑ ¹ø Çغ¸ÀÚ.

¢À Àç·á: Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯ ¹ÝÄÅ, È­Àå¼Ø ¾à°£

¢À ¸¸µé±â: Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯¸¦ È­Àå¼Ø¿¡ Àû¼Å ¾ó±¼ À§¿¡ ¾ñ¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¶¼¾î³½´Ù. È¿°ú°¡ ÁÁÀº µ¥ ºñÇØ ¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÇÑ Æí.



¢º ´Þ°¿ÆÑ


¿ÏÀü½ÄÇ° ´Þ°¿ÀÇ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú À±±â¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °¢Á¾ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ È¿°ú ¸¸Á¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ dzºÎÇÑ ·¹½Ãƾ ¼ººÐÀº ÇǺο¡ ºü¸£°Ô ½º¸çµé¾î ÇǺο¡ À±±â¿Í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁØ´Ù. ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó °Ç¼ºÀº ³ë¸¥ÀÚ¸¦, Áö¼ºÀº ÈòÀÚ¸¦ ¾²¸é ÁÁ´Ù.

¢À Àç·á: ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ, ¸¶»çÁö Å©¸² 1~2½ºÇ¬

¢À ¸¸µé±â: ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¿µ¾ç Å©¸² ȤÀº ¸¶»çÁö Å©¸² 1¡­2Å«¼úÀ» ¼¯¾î ¾ó±¼¿¡ Àß Æì ¹Ù¸¥´Ù. 20ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Ç󱸾î ÁØ´Ù.



¢º Èæ¼³ÅÁ ÆÑ


Èæ¼³ÅÁ°ú ¹Ì¿ëÀÇ ²ö²öÇÑ »ó°ü °ü°è´Â ¹Ì¿ë¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº À̵éÀÌ ÀÌ¹Ì ¿©·¯ Â÷·Ê ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇô ³½ ¹Ù ÀÖ´Ù. Èæ¼³ÅÁ, °ú¿¬ ¾î¶² ¼ººÐÀ̱⿡ ÀÌÅä·Ï ÇǺο¡ ÁÁ´Ù´Â °É±î? Èæ¼³ÅÁ¿¡´Â Èò¼³ÅÁ¿¡´Â µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ ¸·°í À±±â¸¦ ´õÇØÁØ´Ù. Èæ¼³ÅÁ ¿¡¼¾½º¸¦ ¸¸µé¾î ÆÑÀ» ÇÑ ´ÙÀ½ 10¡­15ºÐÁ¤µµ Áö³­ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Çó±Å³½´Ù. ¸¶Áö¸· Çó±ÀÀ» Âù¹°·Î ¾ó±¼À» µÎµå¸®µí ÆÐÆÃÇØ ¸ð°øÀ» Æ°Æ°È÷ ÇØÁØ´Ù.

¢À Àç·á: Èæ¼³ÅÁ ¿¡¼¾½º; ¹° 1L¿¡ Èæ¼³ÅÁ 500g

¢À ¸¸µé±â: ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³ì¿© °ÉÁ×ÇÑ ½Ã·´ »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö õõÈ÷ ÀúÀ¸¸é¼­ ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡ Á¶¸®. ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°ü.

by www.miclub.com


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   50317/0   1
624    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18403/0   0
623    ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19987/0   0
622    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18401/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17264/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9110/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18258/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀ̾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10232/0   0
617    2030¼¼´ë »ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17954/0   0
616    ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18270/0   0
615    ´ÙÀ̾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9466/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17545/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀ̾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   19852/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   14998/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17004/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.