ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź
³¯Â¥
04-02-02
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 27415
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    s841015 Ãßõ¼ö 0
     
 

¸¹Àº ºÐµéÀÌ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ°¡ Ä¿Á®°¡°í ÀÖ´Â Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù...

±×Áß¿¡¼­µµ À¸¶äÀº ´ÙÀ̾îÆ®¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò°ÍÀÔ´Ï´Ù...

ÇÏÁö¸¸ °Ç°­À» ¹èÁ¦ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ Àڱ⠸öÀ» ¸Á°¡¶ß¸®´Â °Í¿¡ ºÒ°úÇÏÁÒ...



±×·± ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À̽´È­½ÃŲ ºñ¸¸Àº °ú¿¬ ¹«¾ùÀϱî?...

±×Áß¿¡¼­µµ ºñ¸¸¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö¸¸ °£°úÇϱ⠽¬¿î ºñŸ¹Î¿¡ ´ëÇؼ­ ¸îÂ÷·Ê °ÉÃÄ

±ÛÀ» ¿Ã¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù...



ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ºñŸ¹ÎÀÇ ºÎÁ·¿¡¼­ ¿Â´Ù¸é? ¹Ï±âÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

ºñŸ¹ÎÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¸øÇÏ¸é ¼·ÃëÇÑ À½½ÄÀº ¿¡³ÊÁö·Î ¾²ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ¸ö ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ¾î °á°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÃÊ·¡ÇÕ´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î ¼·Ãë·Î ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇϼ¼¿ä. ¢¥ºñŸ¹Î ºÎÁ·ÀÌ ºñ¸¸À» °¡Á®¿Â´Ù.¢¥ ÀǾÆÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î B±ºÀ» ºñ·ÔÇØ ¸î¸î ºñŸ¹ÎÀº Æ÷µµ´çÀ» ºÐÇØÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â ¢¥TCA »çÀÌŬ¢¥ÀÇ º¸Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

À̶§ ºñŸ¹ÎÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÌ °úÁ¤Àº ÁøÇàµÉ ¼ö ¾ø°í, ±×·¯¸é ¿µ¾ç¼ÒµéÀº ¿¡³ÊÁö·Î ¼ÒºñµÇÁö ¸øÇÏ°í üÁö¹æÀ¸·Î ÀüȯµÅ ¸ö¿¡ ½×ÀÔ´Ï´Ù.

Áï, ºñŸ¹ÎÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¸øÇÏ¸é ¼·ÃëÇÑ À½½ÄÀº ¿¡³ÊÁö·Î ¾²ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ¸ö ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ¾î °á°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù.

¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â Æ÷µµ´ç ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÇÏ°Ô ¸öÀ» ¿òÁ÷À̰ųª ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§¸¸ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Ä»ç ÈÄ ¼ÒÈ­¸¦ ½ÃÅ°°í, ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â µ¥¸¸µµ ¾à10kmÀÇ Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â ¸¸Å­ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í »ç¶÷ÀÇ ½Åü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷´Â ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀÌ Àá½Ã¸¸ ÁߴܵǾ »ì¾Æ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ±× ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Æ÷µµ´ç, Áö¹æ»ê, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿îµ¿À̳ª Áúº´À¸·Î ¸öÀÌ ÇÇ·ÎÇϰųª ±â¿îÀÌ ¾øÀ» ¶§ Æ÷µµ´çÀ» ¼·ÃëÇϰųª Áֻ縦 ¸Â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´ë°³ Æ÷µµ´çÀº À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ºÐÇصǸ鼭 »ý±â´Âµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀΠź¼öÈ­¹°ÀÎ ÀüºÐ(Æ÷µµ´çÀÌ ¿©·¯ °³ °áÇÕµÈ °Í)Àº ÀÔ¿¡ µé¾î°¡¸é ħ ¼ÓÀÇ ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ °¡¼öºÐÇØµÇ¾î ±ä »ç½½ÀÌ ÂªÀº »ç½½·Î ²÷¾îÁý´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀüºÐÀÇ ºÐÇع°µéÀº ¼ÒÀåÀ¸·Î µé¾î°¡ ÃéÀå¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ÃéÀå¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦¶ó´Â ¼ÒÈ­È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹Þ¾Æ¼­ ¸Æ¾Æ´çÀ¸·Î ºÐÇص˴ϴÙ.

ÀÌ ´ç·ù´Â ¼ÒÀåÀÇ ¼ÒÈ­È¿¼Òµé¿¡ ÀÇÇØ ´Ù½Ã ºÐÇصǴµ¥, ¸Æ¾Æ´çÀº ¸»Å¸¾ÆÁ¦(Maltase)¿¡ ÀÇÇØ 2°³ÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ µÇ¸ç, ¼³ÅÁÀº ½´Å©¶óÁ¦(Sucrase)¿¡ ÀÇÇØ Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀ¸·Î ºÐÇصǰí, Á¥´çÀº ¶ôŸ¾ÆÁ¦(Lactase)¿¡ ÀÇÇØ Æ÷µµ´ç°ú °¥¶ôÅä¿À½º·Î ºÐÇص˴ϴÙ.

ź¼öÈ­¹°Àº ÀÌ·¸°Ô Æ÷µµ´ç, °ú´ç, °¥¶ôÅä¿À½º·Î ºÐÇØµÈ ´ÙÀ½ Èí¼öµÇ°í, Èí¼öµÈ ´çÀº °£ÀåÀ¸·Î µé¾î°¡ ¸ðµÎ Æ÷µµ´çÀ¸·Î º¯È­ÇØ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î °ø±ÞµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸öÀº Ç×»ó ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Æ÷µµ´çÀ» Ç÷¾× ¼Ó¿¡ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´ë»çÀÇ ¿Ï¼º, Å©·¾½º »çÀÌŬ ¸öÀÇ °¢ ¼¼Æ÷´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇϸé Ç÷¾× Áß¿¡ ÀÖ´Â Æ÷µµ´çÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̴µ¥, Æ÷µµ´çÀº È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¿©·¯ ´Ü°è·Î ºÐÇصŠ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé°í, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¹°°ú ź»ê°¡½º°¡ µÇ¾î ¹è¼³µË´Ï´Ù.

Æ÷µµ´çÀÌ ºÐÇصǴ °úÁ¤Àº ¸Å¿ì º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾× ÁßÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ ÇÇ·çºê»ê±îÁö ºÐÇصǴ °úÁ¤Àº ¼¼Æ÷Áú¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö°í, ±× ´ÙÀ½ÀÇ °úÁ¤Àº ¼¼Æ÷ ³»ÀÇ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼­ ÀϾ´Âµ¥, ¿©±â¼­ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Èï¹Ì·Î¿î °ÍÀº ÇÇ·çºê»êÀÌ ¾Æ¼¼Æ¿ÄÚ¿£ÀÚÀÓA·Î¿Í ¹ÝÀÀÇØ º¯È­ °úÁ¤ÀÌ »çÀÌŬÀ» ÀÌ·ç¸é¼­ Áö¼ÓµÈ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ °úÁ¤Àº, óÀ½ ¹ß°ßÇÑ ¿µ±¹ÀÇ Å©·¾½º(H. A. Krebs) ¹Ú»çÀÇ À̸§À» µû¼­ ¢¥Å©·¾½º »çÀÌŬ¢¥ ¶Ç´Â ¢¥TCA »çÀÌŬ¢¥À̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.

ÀÌ·± ¸ðµç °úÁ¤ÀÌ Æ÷µµ´ç¸¸À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Æ÷µµ´çºÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î º¯È­Çϱâ À§Çؼ­´Â °¢ ´Ü°è¿¡ ¸Â´Â È¿¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç ÀÌ È¿¼ÒµéÀÌ Á¦¿ªÇÒÀ» Çϱâ À§Çؼ­´Â º¸Á¶È¿¼Ò(ÄÚ¿£ÀÚÀÓ)ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. °¢ È¿¼ÒÀÇ Àç·Î´Â ´Ü¹éÁúÀÌ°í, º¸Á¶È¿¼ÒÀÇ Áֿ伺ºÐÀÌ ¹Ù·Î ºñŸ¹ÎÀÔ´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î B1, ºñŸ¹Î B2, ³ªÀ̾ƽÅ, ºñŸ¹Î B6, ºñŸ¹Î B12, ºñ¿Àƾ, ÆÇÅäÅÙ»ê µîÀº Æ÷µµ´çÀÌ ºÐÇصǾî Å©·¾½º »çÀÌŬÀ» °ÅÃÄ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ¾ø¾î¼­´Â ¾ÈµÇ´Â º¸Á¶È¿¼ÒÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î,.. ÀÌ·± °úÁ¤À» ÅëÇؼ­µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¿¡³ÊÁö´Â Æ÷µµ´çÀÇ ºÐÇØ·Î ¸¸µé¾îÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸ Æ÷µµ´çÀÇ ¾ç¿¡ ÀÇÇؼ­¸¸ Á¿ìµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Æ÷µµ´çÀÇ ºÐÇعÝÀÀÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â È¿¼Ò¿Í º¸Á¶È¿¼ÒÀÇ ¾ç¿¡ ÀÇÇؼ­µµ Á¿ìµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï º¸Á¶È¿¼Ò¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ºñŸ¹Î¸¸ÀÌ ¿¡³ÊÁö »ý»êÀ» Á¶Á¤ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â º¸Á¶È¿¼Ò°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇϸé Æ÷µµ´çÀÇ ºÐÇسª, ¿¡³ÊÁöÀÇ »ý¼ºÀÌ ¼øÁ¶·Î¿ï ¼ö°¡ ¾ø°í, ±×·¸°Ô µÇ¸é Æ÷µµ´çÀÌ ±×´ë·Î ½×ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ½×ÀÎ Æ÷µµ´çÀº ¿¡³ÊÁö·Î º¯È¯ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÇ¾î °£ÀåÀ̳ª ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåµÇ±âµµ ÇÏ°í, ¾çÀÌ ¸¹À» ¶§´Â Áö¹æÀ¸·Î º¯È¯µË´Ï´Ù.

Áï, Áö¹æÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ Áö¹æÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ÀúÀåµÇ¹Ç·Î °á°úÀûÀ¸·Î´Â ºñ¸¸À» ºÎÃß±â°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ Áö¹æ°ú °ü°è¾øÀÌ Ä®·Î¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©±â¿¡ ¸ÂÃß¾î ºñŸ¹ÎÀÇ ¼·Ãëµµ Áõ°¡½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Å©·¾½º »çÀÌŬÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê°í, ±× °á°ú Æ÷µµ´çÀÌ Áö¹æÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ºñ¸¸ÀÌ ÀϾ´Ï´Ù.

ÇǷΠȸº¹°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ ¾Ë°Ô µÇ¸é ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °í¹Îµµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


by http://cafe.daum.net/s841015


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   86785/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   30915/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   36947/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   35776/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   29966/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   34981/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â ÀÏ°ö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   40889/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   46059/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   32151/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   33068/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30424/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27416/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29741/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   28709/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29874/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.