ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     °íÇ÷¾ÐÀº Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é Ä¡·áÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 8369
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

°íÇ÷¾ÐÀº Àüü ¼ºÀÎÀÇ 15~20%°¡ ȯÀÚÀÏ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ Ç÷¾ÐÄ¡´Â ³ªÀÌ°¡µé¼ö·Ï ¿Ã¶ó°¡´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î, ¾ÕÀ¸·Î ȯÀÚ ¼ö´Â ´õ¿í ´Ã¾î³¯ Àü¸ÁÀÌ´Ù. Á÷Àå¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÏ´Â Á¤±âÀûÀÎ ½Åü°Ë»ç°¡ ÀϹÝÈ­µÇ¸é¼­ ´ëºÎºÐÀº Àϳ⿡ ÇѵΠÂ÷·Ê´Â Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ±âȸ¸¦ °®´Â´Ù. ¹°·Ð Èûµç ³ëµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ¼ûµµ µ¹¸®Áö ¸øÇÑ Ã¤ Çæ·¹¹ú¶± ´Þ·Á¿Í¼­ À纻 Ç÷¾ÐÀÌ ÇѵΠ¹ø ³ô´Ù°í Çؼ­ °íÇ÷¾ÐÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ù´Ù¿¡¼­ Æĵµ°¡ ½¯»õ ¾øÀÌ Ãâ··°Å¸®µíÀÌ »ç¶÷ÀÇ Ç÷¾Ðµµ ¿îµ¿À̳ª Á¤¼­ÀÇ º¯È­, Èí¿¬, À½ÁÖ, À½½Ä¹° µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯È­ÇÏ¿© ÇÏ·ç Áß 30mmHgÁ¤µµÀÇ Ç÷¾Ðº¯È­´Â ÈçÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÏÁ¤ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¼öÁÖ °£°ÝÀ¸·Î Àû¾îµµ µÎ ¹øÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© 140/90mmHgÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀ» Áø´Ü¹ÞÀ» ±âȸ°¡ ³ô¾ÆÁ³À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½ÇÁ¦ ÀûÀýÇÑ °íÇ÷¾ÐÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ ¼ö°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ¼ö³â µ¿¾ÈÀ̳ª °íÇ÷¾ÐÀÓÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ º°´Ù¸¥ Ä¡·á ¾øÀÌ ±×³É ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ±Þ±â¾ß ³ú°æ»öÀ̳ª ½ÉºÎÀüÁõ µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ¿Ï¿¬Çؼ­¾ß º´¿ø¿¡ ¿Í¼­ ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À·§µ¿¾È ³ô¾Ò´Ù´Â ¿¹±â¸¦ Çϸ鼭 ±×µ¿¾È ¾Æ¹«·± Áõ¼¼°¡ ¾ø¾î¼­ º°´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ȯÀÚ¸¦ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ±¹¹Îµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÇ·á»ó½ÄÀ» °®µµ·Ï ±¹¹Îº¸°Ç±³À°¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á³¾î¾ß ÇÒ ÀÇ·áÀÎÀÇ Ã¥ÀÓÀ̱⵵ ÇÏ°í ȯÀÚµéÀÇ »Ñ¸®±íÀº Æí°ß¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ °á°úÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¾Æ¹«·± Áõ¼¼³ª ºÒÆíÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ´ÜÁö Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù´Â À̹¸¸À¸·Îµµ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °íÇ÷¾ÐÀº ¾ÆÁ÷ ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£¸ç ¿©·¯ º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï °íÇ÷¾ÐÀº ÇÑ°¡Áö ÁúȯÀ̱⺸´Ù´Â ¿©·¯ ÁúȯÀÇ º¹ÇÕüÀûÀΠƯ¼ºÀÌ ´õ Å©°í °íÇ÷¾ÐÁø´ÜÀÇ Àý´ë±âÁØÀº ÀûÀýÇÏ°Ô ÃàÁ¤µÈ Ç÷¾ÐÀ¸·Î ÀÏÁ¤¼öÁØ ÀÌ»óÀÏ °æ¿ìÀÌ´Ù.

´ë°³ÀÇ °íÇ÷¾ÐȯÀÚ´Â º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ¹°·Ð ³ôÀº Ç÷¾Ð»óÅ°¡ ¿À·¡µÇ¾î Ç÷°ü, ½ÉÀåÀ̳ª ½ÅÀå µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ¾î ÀÌ¿¡ ¼ö¹Ýµµ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ °íÇ÷¾ÐÀÇ 80% ÀÌ»óÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾øÀÌ ´ÜÁö Ç÷¾Ð¸¸ ³ôÀº °æÁõ°íÇ÷¾ÐÀÇ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °æÁõ°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼­ »ýÈ°ÇüÅÂÀÇ º¯È­¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀ» À§ÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â °æÁõÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÏÁö¶óµµ ¼ö½Ê³â µ¿¾È °íÇ÷¾Ð¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ½Å±Ý°æ»öÁõ, ³ú°æ»ö µîÀÇ ¿øÀÎÀÎ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ ¹ß»ýÀÌ ÈξÀ ºü¸£°í ½ÉºÎÀüÀ̳ª ½ÅÀå±â´ÉÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

À̸¦Å×¸é °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á´Â Ä¡·á·Î¼­ÀÇ Àǹ̺¸´Ù´Â Àå·¡ ÃÊ·¡µÉ °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æÀûÀÎ Àǹ̰¡ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Çö´ëÀÇ·áÀÇ ¹ßÀü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á´Â ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÑ ÇѰ踦 °®°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¸¹Àº ÀÇ·áºñ¿ë°ú ȯÀÚÀÇ °íÅëÀÌ ¼ö¹ÝµÇ°í ÀÖÀ½ÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ´ë´Ù¼öÀÇ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó ÇÒÁö¶óµµ ½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È­, ¿îµ¿, ±Ý¿¬ µîÀ» ºñ·ÔÇÑ »ýÈ°ÇüÅÂÀÇ º¯È­¸¦ ÅëÇؼ­ Ç÷¾ÐÀÇ °­Çϸ¦ ½ÃµµÇÏ°í ±×·¡µµ ÀûÀýÇÑ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ì¸é Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­ÇÑ Àå·¡¸¦ º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.


by http://www.healthkorea.net


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   82333/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   30189/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   36417/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   35490/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   29478/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   34682/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â ÀÏ°ö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   40587/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   45767/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   31822/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   32750/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30137/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27108/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29465/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   28442/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29607/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.