ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýȰÁ¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ÀúÇ÷¾ÐÀÌ °íÇ÷¾Ðº¸´Ù À§ÇèÇÏ´Ù
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 2563
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

Áø·á¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ¢©´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ³·´Ù´Âµ¥ Ȥ½Ã ¹«½¼ ¾àÀÌ ¾øÀ»±î¿ä? ÀúÇ÷¾ÐÀÌ °íÇ÷¾Ðº¸´Ù ´õ À§ÇèÇϴٴµ¥¢©¶ó°í °ÆÁ¤ÇϽô ºÐÀ» ÀÚÁÖ º»´Ù. Ç÷¾ÐÄ¡¸¦ ¹°¾îº¸¸é À§ÂÊ Ç÷¾Ð(¼öÃà±âÇ÷¾Ð)Àº 100À̳ª 90Á¤µµÀÌ°í ¾Æ·¡ÂÊÇ÷¾Ð(È®Àå±âÇ÷¾Ð)Àº 70À̳ª 60Âë µÈ´Ù°í ´ë´äÇϱâ ÀϾ¥ÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â Á¤»ó Ç÷¾ÐÄ¡´Â À­ÂÊÀº 120, ¾Æ·§ÂÊÀº 80Á¤µµÀ̸ç, ¸¸ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ À̺¸´Ù ´õ ³·À¸¸ç Ç÷¾ÐÀÌ ÀÌ·¸°Ô ³·¾Æ¼­ ¾î¶±ÇÏ´À³Ä°í ±ô¦ ³î¶õ´Ù. Á¤¸»·Î Ç÷¾ÐÀº ¹Ýµå½Ã 120/80À̾î¾ß¸¸ Á¤»óÀϱî? ±×¸®°í Ç÷¾ÐÀÌ ±×º¸´Ù ´õ ³·À¸¸é À§ÇèÇÒ±î?

ÈçÈ÷ ¾²´Â ¹°À» »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ¸¸ÀÏ °¡¹³ÀÌ µé¾î »ó¼öµµ°üÀ¸·Î °ø±ÞµÇ´Â ¹°ÀÇ ¾çÀÌ Áٰųª, ¹°À» »Õ¾î ¿Ã¸®´Â ÆßÇÁ°¡ °íÀåÀÌ ³ª°Å³ª, ¾Æ´Ï¸é »ó¼öµµ°üÀÇ ¾îµò°¡°¡ »õ¼­ ¹°ÀÌ ±×°÷À¸·Î Èê·¯³ª°£´Ù¸é ¹°ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ÀÇ ¹°À» °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹°·Ð »ýȰÀÌ ¿©°£ ºÒÆíÇØÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±×·¸´Ù°í ÇÏ¿© ¹°ÀÌ ¹«Á¶°Ç ¼¼°Ô ³ª¿Í¾ß¸¸ ÁÁ´Ù°í ÇÏ ¼ö Àִ°¡? ¹°À» ¼¼°Ô ³ª¿À°Ô ÇÏ·Á¸é »ó¼ö°üÀ¸·Î º¸³»Áö´Â ¹°ÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®°Å³ª, ¹°À» »Õ¾î³»´Â ÆßÇÁ¸¦ ´õ ¼¼°Ô ÀÛµ¿½ÃŰ°Å³ª,, ¾Æ´Ï¸é »ó¼öµµ°üÀ» Á¼°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï ÁÁÀº °Í¸¸µµ ¾Æ´Ï´Ù. °¡±ÞÀûÀÌ¸é ÆßÇÁ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô °¡µ¿½ÃŰÁö ¾Ê°í »ýȰ¿¡ Æí¸®ÇÑ Á¤µµÀÇ ¹°ÀÌ ÀûÀýÇÑ ¼¼±â·Î °ø±ÞµÇ´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç÷¾Ðµµ ¸¶Âù°¡Áö ÀÌÄ¡ÀÌ´Ù. Ç÷¾ÐÀ̶õ Çǰ¡ Ç÷°üº®¿¡ °¡ÇÏ°Ô µÇ´Â ¾Ð·ÂÀÌ´Ù. ½ÉÀåÀÌ ÇǸ¦ ¿Â¸öÀ¸·Î Â¥º¸³»´Â Èû°ú Ç÷°ü³»ÀÇ ÇÇÀÇ ¾ç°ú Ç÷°üÀÌ °¡Áö´Â ÀúÇ׷¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àû´çÇÑ Á¤µµÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ À¯ÁöµÉ ¶§ Ä¡´Â Ç÷°üÀ» ÅëÇÏ¿© ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®À¸·Î ÀüÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Èê·¯ °£ Çǰ¡ °£À̳ª ½ÅÀå, ³ú¿Í °°Àº °¢ Á¶Á÷À̳ª ±â°ü¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ¿ì¸®°¡ Á¤»óÀûÀΠȰµ¿À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.

ÀúÇ÷¾ÐÀº Ç÷°üº®¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀÌ Á¤»óº¸´Ù ¶³¾îÁø »óÅ·Π½ÉÀåÀÇ Â¥³»´Â ÈûÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª, Ç÷°ü ¼ÓÀ» È帣´Â ÇÇÀÇ ¾çÀÌ Áٰųª, ¾Æ´Ï¸é Ç÷°üÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁø »óÅ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀúÇ÷¾Ð»óŰ¡ µÇ¸é ¸¶Ä¡ ¼ö¾ÐÀÌ Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁú ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿ì¸® ¸öÀº ÀûÀû·®ÀÇ ÇǸ¦ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ°í, ±×°á°ú °¢ Á¶Á÷À̳ª ±â°ü¿¡¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ê¼Ò°¡ ¸ðÀÚ¶ó°Ô µÇ¾î °Ç°­¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷¾Ð°è·Î ÃøÁ¤µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì°¡ Á¤¸» À§ÇèÇÑ ÀúÇ÷¾Ð »óÅÂÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀúÇ÷¾ÐÀº ´Ü¼øÈ÷ Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù¼Ò ³·Àº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ¶³¾îÁ®¾ß ÀúÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִ°¡? Ç÷¾ÐÀº °°Àº »ç¶÷¿¡¼­µµ »óȲ¿¡ µû¶ó¼­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯µ¿ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, Á¤»óÇ÷¾ÐÀÇ ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇÏ´Â ÀÏÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ÇöÀçÀÇ Á¤»óÇ÷¾Ð ¹üÀ§´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±× ºÐÃʾç»óÀ» º¸°í, Ç÷¾Ð¼öÁØ¿¡ µû¸¥ ½ÉÇ÷°üÁúȯ »ç¸Á·üÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© °áÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à Ç÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼öÁØÀÇ Ç÷¾ÐÀ̸é Á¤»óÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾ÐÄ¡ Çϳª¸¸ °¡Áö°í ºñÁ¤»ó ¿©ºÎ¸¦ ¸»Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °ÆÁ¤Çϰí ÀÖ´Â ÀúÇ÷¾ÐÀº »ç¸Á°ú´Â Á÷Á¢ °ü°è°¡ ¾ø´Ù. Á¤¸» ¹®Á¦°¡ µÇ´Â Á¤µµÀÇ ÀúÇ÷¾ÐÀº ¾Õ¿¡¼­µµ ¾ð±ÞÇÑ °Íó·³ ½ÉÇÑ ÃâÇ÷·Î »ý±ä ÀúÇ÷¾Ðµî ´Ù¸¥ ¶Ñ·ÇÇÑ À©ÀÎÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ÀúÇ÷¾ÐÀÌ´Ù. º¸Åë ¾îÁö·´´Ù°Å³ª ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇÑ °æ¿ì, ±â·ÂÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì µî¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ¾à°£ ³·À¸¸é ÀúÇ÷¾ÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥, ´ëºÎºÐÀº ½ºÆ®·¹½º³ª °ú·Î ¶§¹®À̸ç ÀÌÁ¤µµÀÇ ÀúÇ÷¾ÐÀº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °æ¿ì´Â ¾ø´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´õ±¸³ª °íÇ÷¾Ðº¸´Ù ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ´õ À§ÇèÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ±×¾ß¸»·Î ¼Ó¼³ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¸¸¼ºÀúÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ÁøÇà¼Óµµ°¡ ´Ê¾î Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 10³â ´õ ±æ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¢¥¾îÁö·¯¿ò¢¥, ¢¥ÆÈ´Ù¸® Àú¸²¢¥, ¢¥¼â¾à°­¢¥ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Å« ¹®Á¦´Â ¾øÀ¸¸ç ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À¸·Î À̰ܳª°¡¸é µÈ´Ù.


by http://www.healthkorea.net


 

 

 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶Èݨ,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   57134/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   25396/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   33797/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   33302/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   27041/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   32408/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â Àϰö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   38390/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   43379/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   29531/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   30395/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   27961/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   24870/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27361/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   26255/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27428/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.